술을 마신 후에 커피를 마시는 경우가 많은데요
커피를 마시면 술이 깬다고 생각하는데 이는 잘못된 생각이라고 합니다.
미국 브라운대학 알코올 중독 연구센터의 로버트 스위프트 박사는
술 마신 후 커피를 마시면 안 된다고 합니다.
술과 커피를 섞어 마시면 잠을 잘 때도 중간에 깨는 일이 생기고
오랫동안 카페인 성분이 체내에 남아있어 다시 잠들기 어렵고
이 때문에 다음 날 아침 몸이 기진맥진한 상태가 되고
카페인이 체내 수분을 줄여 숙취도 더 심해진다고 합니다.
카페인이 알코올의 진정 효과를 감춰버리지만 혈액 속 알코올 양은
전혀 줄어들지 않는 게 문제라며
술과 커피를 섞어 마시지 말고 꼭 커피를 마셔야 한다면 카페인이 제거된
커피를 마시라고 권했습니다.
