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커피를 마시면 다이어트 효과가 있을까요?   |   2024-07-11 09:00:00
작성자  공원커피 조회  1178   |   추천  61



정답은 O 입니다.
카페인은 인체의 에너지 소비량 10% 정도
증가시켜 비만을 방지하게 만들어줍니다.
하지만 커피에 들어가있는 설탕과 크림은
고지방질로 구성되어 있기 때문에
다이어트를 위해서라면 설탕이나
크림을 넣지 않은 아메리카노가
효과가 있습니다.
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